چکیده 1
مقدمه 2
فصل دوم: مبانی تفریح16
2-1. نقش فراغت در زندگی انسانها 16
2-2. تفریح (RECRATION) 16
2-2-1. فعالیتهای تفریحی (OUTDOOR RECREATION ACTIVTIES) 17
2-2-2. سلامت تفريح 17
2-3. كاركدهاي اوقات فراغت در دوران معاصر 17
2-4. عوامل موثر بر كيفيت گذران اوقات فراغت 18
2-5. فراغت در گذز زمان 18
2-5-1. چگونگي گذراندن اوقات فراغت در عصر حاضر 18
2-6. تفرج 19
2-6-1.ا هميت و جايگاه تفرج در زندگي امروزي 19
2-6-2. مراحل فعاليت تفرجي 19
2-6-3. نيازهاي تفرجي و ريشه هاي آنها 19
2-6-4. فوايد عملكردي تفرج 20
2-6-5. بررسي تفرج از ديدگاه فردي و اجتماعي 20
فصل سوم: فصل سوم: تعاریف و تاثیرات ورزش22
3-1. تعاریف مقدماتی 22
3-2. طبقه بندی کلی ورزش 22
3-3. تأثیرات ورزش برافراد جامعه 24
3-4. روانشناسی ورزش همگانی 24
3-5. طب پیشگیری در ورزش همگا نی 25
فصل چهارم: استخرهای تفریحی و درمانی آبی سرپوشیده
4-1. شناخت نظری آب 26
4-2. شناخت صفات و ویژگی های آب 28
4-3. آب، عنصری مفرح 29
4-4. آب درمانی، مضرات و فوائد آن 30
4-4-1. آب درمانی چگونه باعث رفع خستگی می شود 30
4-4-2. موارد کاربرد آب درمانی در ورزش 31
4-4-3. ممنوعیت استفاده از آب درمانی 32
4-5. ماساژ ملایم 32
4-6. ورزشهای آبی 33
4-6-1. اسکی روی آب 32
4-6-2. ورزش های آبی و شنا 33
4-6-3. تاریخچه شنا 33
4-6-4. ویژگی های ورزش شنا در آبگرم 34
4-6-5. استخرهای خردسالان 34
4-6-6. استخر شنای تفریحی 35
4-7. شکل و فرم استخرها 38
4-8. جانمایی و ارتباط فضایی سالن ها 41
4-9. ملاحظات فنی و جزئیات ساختمانی ویژه 42
4-10. عوامل مؤثر در طراحی دیوار سالنهای شنا 44
4-11. سیستم تاسیسات مکانیکی سالنهای شنا 45
4-12. سیستم تأسیسات الکتریکی 46
4-13. معلولین واستخرها 47
فصل پنجم: فصل پنجم: بدنسازی و آمادگی جسمانی48
5-1. تاریخچه 48
5-2. مشخصات بازی 48
5-3. مشخصات کاربردی 48
5-4. ملاحظات فنی و جزئیات ساختمانی ویژه کف 49
5-5. تجهیزات و امکانات مورد نیاز 50
5-6. فضاهای جنبی مورد نیاز 50
5-7. ملاحظات محیطی ویژه ورزش 50
5-8. ضوابط و مقررات طراحی برای معلولین 52
فصل ششم: استانداردها و سرانه های مجموعه های آبی53
6-1. استاندارد ها و سرانه های مجموعه های آبی سرپوشیده 53
6-2. استاندارد ها و سرانه ها 54
6-2-1. استانداردهای سازمان برنامه و بودجه 54
6-2-2. فضای مورد نیاز برای هر نفر و اندازه ابعاد محوطه های لازم مقیاس مجموعه 55
فصل هفتم: مطالعات تطبیقی مجموعه های آبی
7-1. بررسی جايگاه آبگرم ايوب در مقايسه با آبگرم های موجود در کشور 57
7-1-1. آبگرم محلات 57
7-1-2. آبگرم سرعين 59
7-1-2-1. آبدرماني بئش باجيلار (پنج خواهران) 61
7-1-2-2. آبگرم ژئنرال (جنرال)¬ 62
7-1-2-3. آبگرم گاميش گؤلي (گاوميش گلي) 62
7-1-2-4. آبگرم ساري سو 62
7-1-2-5. آبگرم حمام شفا 62
7-2. برنامه فيزيكي نهایی آبی پروژه 63
فصل هشتم: مجموعه اقامتی
8-1. اهداف و تعريف پروژه 65
8-1-1. معاني و ريشه واژه هتل 65
8-1-2. هتلداري 66
8-2. تاريخچه هتل 66
8-2-1. سير تحول هتل در اروپا 66
8-2-2. گراند هتل 66
8-2-3. هتلهاي امروزي 66
8-2-4. تاريخچه پذيرايی و مهمانداری در ايران 67
8-2-5. تاريخچه هتل در ايران معاصر 67
8-2-6. انواع مكانهاي اقامت 68
8-3. فضاهاي موجود در يك هتل 69
8-3-1. انواع اتاقهاي موجود اقامتی 69
8-3-2. بخش فضاي عمومي 73
8-3-3. دفاتر اداري 75
8-3-4. امکانات غذاخوري 75
8-3-5. بخش خدماتي پشتيباني 76
8-3-6. سرويس هاي بهداشتي عمومي 78
8-4. برنامه فيزيكي نهایی اقامتی پروژه 79
فصل نهم: مطالعات سایت مادر83
9-1. معرفی سایت مادر 83
9-1-1. تاريخچه و پيشينه منطقه بجنورد 83
9-1-2. شناسايي و بررسي وضع موجود 84
9-2. پيشنهاد ايدههاي صرفهجويي انرژي منطبق بر معماري شهر بجنورد 88
9-3. موقعیت سایت در بجنورد 89
روستای ایوب 89
9-3-1. وضیت موجود آبگرم ایوب 92
آنالیز سایت 94
9-4. معرفی فضاهای پروژه 100
منابع 101
چکیده متن