چکیده پایان نامه    1
مقدمه    2
فصل اول    4
گردش در طبيعت    4
مكانهاي جلب جهانگرد    4
مقدمه گردشگری    5
وضعيت توريسم داخلي در ايران:    7
مطالعات پایه تعریف کمپ    8
انواع کمپ    8
کمپ طبیعی    9
کمپ مصنوعی    9
کمپ کوهنوردی    9
سنگ نوردی    9
سنگنوردی چیست ؟    10
سنگ نوردی آزاد :    11
سنگنوردی مصنوعی :    11
فصل دوم مبانی نظری    12
بخش اول: اهميت كوه ها    12
كوه ها، برج هاى آب    12
كوهستان، خاستگاه فرهنگ و تنوع فرهنگى    13
• كوه ها، تفرجگاه هاى بى مانند    14
کوهنوردی    15
ورزش كوهنوردى در جهان    16
• كوهنوردى در ايران    17
غارنوردی    18
تعریف غار:    19
غارهای مصنوعی:    20
غارنوردی حرفه ای    22
تاریخچه غارنوردی ایران    24
بيگانگان و غارهای ايران    27
یخنوردی و اسکی یخ    28
پاتیناژ    29
زمانهای بسیار دور و ماقبل تاریخ    30
دره نوردی    30
تکنیک های کوهنوردی    32
نحوه حركت در سرازيري    34
مراحل چهار گانه حركت در سرازيري    34
گام برداري در فرود کوه    35
چگونگي حركت در کوه پيمايي هاي طولاني    36
عوامل مؤثر در کوهپيمايي    37
چادر    41
کیسه خواب    42
کوله پشتی    43
کفش    46
بطور کل مي توان کفش ها را به 6 دسته بزرگ به شرح زير تقسيم کرد :    47
طناب    48
رعايت سكوت هنگام عبور.    53
حمـلـه گرمـايي:    55
درمـان:    56
خـستگي گرمـايي    56
تـشـخـيـص:    57
گرفتگي عـضلاني ناشي از گرما    58
انواع شكستگي  :    59
كمك هاي اوليه در شكستگيها  :    59
برانکارد    62
برانـكاردهـاي ابـتـكاري :    62
حمل مصدوم    63
حمل و نقل يك نفره    64
بلند نمودن بيمار و حمل او به طريقه مستقيم    64
حمل و بلند نمودن بـيمار به طريق مخـصـوص    65
مبارزه و پيشگيري    66
درمــان :    67
کوه های ایران    68
چهارده گانه ها    71
نیازهای تغذیه ای کوهپیمیان    77
علائم و خطرات كم آبي در ورزشكاران    80
•    نیازهای تغذیه ای کوهپیمایان    85
غذاهای قندی    86
تأمین آب و املاح    87
اسید لاکتیک عضلات    88
فصل سوم مطالعات تطبیقی نمونه موردی ایرانی    92
کمپ کوه حاتم    92
معرفی کمپ کوهنوردی حاتم    93
کمپ توچال    94
هتل توچال + تله کابین و تله سی یژ    99
تله کابین و تله سی یژ توچال    102
پیست  اسکی دیزین    103
تاریخچه پیست دیزین    103
نمونه موردی خارجی    105
پیست اسکی  مصنوعی  دبی:    105
سالن ها و دیواره های سنگ نوردی    106
بانجی جامپینگ    107
مدرسه یخنوردی میگون    110
مبانی نظری طراح    111
کانسبت    111
پراکندگی    111
انرژی    111
زندگی در شب    111
قصل چهارم استاندارد و ضوابط طراحی    112
ضوابط طراحی هتل    112
هتل    113
متل    113
هتل پانسیون    113
رسورت هتل    114
درجه بندی هتل ها از نظر کیفیت هتل    114
تقسیم بندی هتلها از لحاظ موقعیت مکانی    115
طبقات اقامتی خواب    116
مبلمان    117
ضوابط و استانداردهای طراحی اتاقهای خواب    121
سوئيتها    123
پلان سوئيت ها :    123
دامنه سوئيت ها شامل :    123
ضوابط طراحی سوئیت:    124
اتاق معلولين :    124
ضوابط و استانداردهای طراحی اتاق معلولين :    125
حمام    125
بالکن یا سایه بان    125
طراحی فضاهای عمومی    126
درب‌هاي ورودي و دسترسي از خارج به هتل    129
راهروها    130
لابي    131
سيركولاسيون (ارتباطات) :    131
اندازه پيشخوان    132
ضوابط طراحی لابی و راهرو:    132
سرسرای ورودی شامل :    132
فضاهاي عرضه غذا و نوشيدني:    133
ويترين غذا    135
ضوابط طراحی رستوران:    135
فضاهاي برگزاري مراسم و فعاليت‌ها    136
خصوصيات فضاهاي مخصوص برگزاري مراسم و فعاليت‌ها    136
طرح اتاق خوابها:    139
مبلمان    141
ابعاد و اندازه‌ها    142
پلانهاي اتاق‌هاي خواب    143
پلان سوئيت ها    144
فضاهاي عمومي    144
ورودي‌هاي هتل    145
لابي    145
رستوران هتل    147
اهداف طراحي    148
فضاي نشيمن    149
فضاي آمد و شد عمومي و راهروها    149
- سرويسهاي بهداشتي    150
آسانسورها    150
پاركينگ    151
اهداف در طرح‌ريزي    152
طرح سالن اجتماعات    154
مشخصات راهروهاي داخلي سالن    155
نحوه انتظام صندلي ها در سالن    156
ورودي ها و خروجي‌هاي سالن:    156
نورپردازي سالن:    157
سالن چند منظوره    157
فضاهاي ورزشي    158
استخر شنا    158
موقعيت:    158
جهت قرارگيري:    159
فضاهاي پشتيبان:    159
استخر كم عمق، جكوزي:    159
استخر سرپوشيده:    159
استخرهاي سرباز و سرپوشيده    160
انواع استخرها از لحاظ نحوه قرارگيري كاسه استخر    160
استخرهاي روي زمين    160
استخرهاي بالاي زمين    160
استخرهاي درون زمين    161
ويژگي ها و مشخصات استخرها    161
شناي تفريحي    161
استخرهاي چندمنظوره    162
شناي گروهي و نمايشي    162
فضاهاي جنبي مورد نياز    162
تعويض لباس:    163
دوش و سرويس:    163
فضاهاي خدماتي    164
بخش تهيه مواد غذايي و فضاهاي انبار    164
بخش تحويل مواد غذايي، تخليه زباله وذخيره كلي    166
قسمت كاركنان    167
قسمت مهندسي مكانيكي    168
فضاي اداري    168
اصول برقراری کمپ    170
فصل پنجم برنامه فیزیکی و ریز فضاها    173
فصل ششم اقلیم و محل قرارگیری    175
نام گذاری ایران :    175
ادوار تاریخی ایران :    176
جاذبههاي گردشگري در ايران    177
جاذبه های طبیعی :    178
جاذبه های زیارتی :    178
استان گلستان    179
موقیعت جغرافیائی :    179
مساحت استان :    179
استان از نظر تقسیمات کشوری :    179
جمعیت استان :    180
آب و هوا :    180
مذهب :    180
زمین شناسی استان گلستان    181
زمين شناسي عمومي    181
جايگاه و ويژگيهاي زمين شناسي استان گلستان:    181
موقعيت سايت:    183
منطقه شاهکوه    184
کوهستان شاهکوه    185
عوامل بيروني تاثير گذارنده بر سايت    185
کاربری مناطق اطراف    186
محدوده ي سايت    187
ديد از داخل  سايت    189
اقلیم معتدل و مرطوب :    192
تقسيمات اقليمي در ايران    192
1-اقليم معتدل و مرطوب (سواحل جنوبي درياي خزر)    193
اقليم معتدل و مرطوب (سواحل درياي خزر)    193
شرايط اقليمي كرانه جنوبي درياي خزر    194
تاثير رطوبت هوا بر انسان :    195
تاثير رطوبت بر ساختمان    195
راههاي نفوذ رطوبت به ساختمان    196
نفوذ آب باران    196
بافت شهري    196
فرم بنا    198
بافت قدیم شهر گرگان    199
پيش آمدگي هاي ساختمان در اقليم معتدل و مرطوب    201
ساباط و پيش آمدگي در ديگر كشورها    201
تفاوت مناطق گرم و خشك و معتدل مرطوب از نظر فرم بنا    202
نوع مصالح در اقليم معتدل و مرطوب    203
اندود    204
طبقه بندي ابنيه سنتي و روشهاي ساخت    205
گالي پوش خانه    206
لته سر    208
سفالي خانه    209
سيمكا خانه    210
دارورچين    210
ديوار دارورچين و طرز اتصال الوارها    212
ديوار نفار    213
ديوار خشتي ، گلي و اجري    213
طبقه بندي ديوارها :    214
2-ديوارهاي توخالي با مصالح بنايي :    214
3-ديوارهاي غير قابل نفوذ :    214
تطبيق مسكن با اقليم    215
تقسيم بندي منطقه اي انواع ديوارهاي سنتي در ناحيه جنوب غربي درياي خزر    218
استانداردهاي ساختماني در اقليم معتدل و مرطوب    218
ويژگي هاي معماري بومي مناطق معتدل و مرطوب    219
استانداردها :    221
جلوگيري از افزايش رطوبت هوا    221
محافظت ساختمان در برابر بارندگي    221
مبانی نظری    222
معماری و محیط زیست    222
معماری ارگانیک    222
آرمان های عملکرد گرایانه    224
قیاس معماری با زیست شناسی    225
معماری ارگانیک    226
رابطه ارگانیسم با محیط خود و قیاس آن با معماری    229
رابطه بین فرم و عملکرد    230
معماری سبز    231
اصل اول : حفاظت از انرژی    232
اصل دوم : کار با اقلیم    233
اصل سوم : کاهش استفاده از منابع جدید    234
اصل چهارم : احترام به کاربران    236
اصل پنجم : بام سبز    237
ساختار بام سبز    237
مزایای بام سبز    240
آمادد سازی سقف جهت ایجاد بامهای سبز    241
سیستم آبیاری    242
انواع بام های سبز    242
معماری پایدار    243
صرفه جویی در منابع (Economy of Resources)    244
طراحی انسان (Humane Design)    245
ساخت و ساز پایدار    246
اهداف کلی ساختمان های پایدار    246
اصول توسعه ساخت وساز پایدار    247
طراحی پایدار و اصول اولیه آن    248
درک تاثیرات محیطی در طراحی پایدار    249
معماری و تکنولوژی    250
مدیریت هوشمند انرژی ساختمان    254
HVAC :    254
طراحی سیستم BMS :    255
زیر سیستمهای HVAC :    هواساز : AHU    257
فن تزریق هوا در هواساز ها :    258
نحوه کنترل دما در هواساز ها :    258
دمپرهای تزریق هوا :    259
سنسورهای ضد یخ زدگی Freezing Detector :    259
برج خنک کن : Cooling Tower    259
تانک ومبدل حرارتی آب گرم مصرفی : D.H.W.G    260
سیستم کنترلی پمپها :    260
سیستم کنترل چیلرجذبی :    261
سیستم کنترل بویلر :    261
ساختمان هوشمند و مزایای آن    264
استفاده از انررژی خورشید برای تولید برق    269
نگاه اجمالی    270
سیر تحولی و رشد    270
تهیه باتری خورشیدی    271
ساختار باتری خورشیدی    272
عملکرد باتری خورشیدی    272
کاهش هزینه ساخت    275
استفاده از مواد در باتری خورشیدی    275
مزیت یا بازده باتریهای خورشیدی    276
ساخت سلول‌های خورشیدی با استفاده از مواد آلی    277
مزرعه خورشیدی Lieberose ، آلمان    278
پلان سایت    278
فصل هفتم ایده و طرح پروژه    278
سبک    278
کانسبت    279
اتود اولیه    280
طرح نهایی    281
سازه    283
فصل هشتم  منابع و ماخذ    284