اهداف علم ارگونومی,اهداف شناخت ارگونومیک, برخورداری از تندرستی, تقویت توانایی های بدن, بالا بردن راندمان فعالیت,مفاهيم کليدي,نتايج بكارگيري ارگونومي,انواع خستگي,خستگي چشمي,خستگي كل بدن,خستگي فكري,خستگي عصبي,خستگي مزمن,خستگي ناشي از بهم خوردن ريتم روز و شب,عوارض خستگي,كاهش توجه,كاهش دريافت,كاهش سرعت عملكرد فيزيكي و ذهني,كاهش دقت و افزايش اشتباه,مصرف انرژي بالا جهت ثابت نگهداشتن راندمان,احساس خستگي ، گيجي ، و تحريك پذيري,جنبه هاي اقتصادي ارگونومي,ارگونومي کاربر کامپيوتر,سخت افزارها,اسناد و مدارک,صندلي,ميز,صفحه كليد و موس,صفحه نمايشگر,شرايط عمومي محيط کار,نرم افزارها,استانداردهاي ابعاد مناسب,ارتفاع پشتي,سطح و عرض نشيمنگاه,استانداردهاي ابعاد مناسب,ارتفاع صفحه كليد نسبت به كف اتاق,ارتفاع مانيتور نسبت به كف اتاق,زاويه نگهدارنده كاغذ عرض تكيه گاه مچ (زير مچي ),شيب صفحه كليد,ارتفاع دسته صندلي از كف صندلي,فاصله چشم از مانيتور,خصوصيات يك ميز مناسب كار با رايانه,خصوصيات صفحه کليد و موس,خصوصيات صفحه نمايشگر,شرايط عمومي محيط کار,حالت اسکات (Leg Lift, Squat),حالت استوپ (Back Lift, Stoop),وضعیت A,وضعیت B,وضعیت C,ارگونومي، كاربرد و مفهوم رنگها,رنگها چگونه به وجود ميآيند؟,اقسام رنگ,رنگ هاي خنثي,رنگ هاي گرم,رنگ هاي سرد

فهرست مطالب
اهداف علم ارگونومی
اهداف شناخت ارگونومیک
برخورداری از تندرستی
تقویت توانایی های بدن
بالا بردن راندمان فعالیت
مفاهيم کليدي
نتايج بكارگيري ارگونومي
انواع خستگي
خستگي چشمي
خستگي كل بدن
خستگي فكري
خستگي عصبي
خستگي مزمن
خستگي ناشي از بهم خوردن ريتم روز و شب
عوارض خستگي
كاهش توجه
كاهش دريافت
كاهش سرعت عملكرد فيزيكي و ذهني
كاهش دقت و افزايش اشتباه
مصرف انرژي بالا جهت ثابت نگهداشتن راندمان
احساس خستگي ، گيجي ، و تحريك پذيري
جنبه هاي اقتصادي ارگونومي
ارگونومي کاربر کامپيوتر
سخت افزارها
اسناد و مدارک
صندلي
ميز
صفحه كليد و موس
صفحه نمايشگر
شرايط عمومي محيط کار
نرم افزارها
استانداردهاي ابعاد مناسب
ارتفاع پشتي
سطح و عرض نشيمنگاه
استانداردهاي ابعاد مناسب
ارتفاع صفحه كليد نسبت به كف اتاق
ارتفاع مانيتور نسبت به كف اتاق
زاويه نگهدارنده كاغذ عرض تكيه گاه مچ (زير مچي )
شيب صفحه كليد
ارتفاع دسته صندلي از كف صندلي
فاصله چشم از مانيتور
خصوصيات يك ميز مناسب كار با رايانه
خصوصيات صفحه کليد و موس
خصوصيات صفحه نمايشگر
شرايط عمومي محيط کار
حالت اسکات (Leg Lift, Squat)
حالت استوپ (Back Lift, Stoop)
وضعیت A
وضعیت B
وضعیت C
ارگونومي، كاربرد و مفهوم رنگها
رنگها چگونه به وجود ميآيند؟
اقسام رنگ
رنگ هاي خنثي
رنگ هاي گرم
رنگ هاي سرد